適合兒童吃的健康零食有哪些?輔食添加初期，寶寶的吞咽能力較弱，6個月寶寶零食推薦也要注意考慮寶寶的生理特征。適合兒童吃的健康零食有哪些?來看這份6個月寶寶零食推薦，小月齡寶寶也能放心吃零食!

　　水果營養多多

　　6月齡寶寶剛剛添加輔食，每天的正餐時間所接受的通常都是半流質的糊狀米粉、肉泥、菜薯泥等泥糊狀食物，正在學習如何通過舌頭攪拌和前后入冬配合來做出吸吮和吞咽的動作。

　　在這一時期，適合兒童吃的健康零食有哪些?天然水果具有清甜口感和獨特的營養價值，種類多樣，總能找到寶寶愛吃的，一直都是6個月寶寶零食推薦之中的熱門選手?？紤]到寶寶的生理特征，寶爸寶媽可以選擇將蘋果、香蕉等水果加工成水果泥來給寶寶作為小零食，好吃又營養!

　　泡芙方便攜帶

　　水果泥雖然營養又好吃，但如果有事要帶娃外出，不論是攜帶、制備還是保存都不如一些成品輔食方便。

　　好攜帶又適合兒童吃的健康零食有哪些?在6個月寶寶零食推薦名單中，嬰幼兒泡芙不可不提，小巧尺寸，萌趣造型，不僅能夠用入口即化的美味口感給寶寶補充兩餐之間活動的能量，還能引導寶寶自己抓起送進嘴里，鍛煉寶寶的形狀認知和抓握能力，培養孩子的自主進食意識和進餐興趣。

　　磨牙棒、米餅關愛萌牙期寶寶

　　寶寶出牙時間的早晚受到很多因素影響，個體差異較大，當萌牙期撞上輔食添加初期，適合兒童吃的健康零食有哪些?

　　考慮到乳牙頂出的過程會導致寶寶出現牙齦腫痛、刺激唾液分泌等現象，萌牙期的6個月寶寶零食推薦以能夠釋放牙齦內部的壓力、收斂口水為主，嬰幼兒米餅和嬰幼兒高鈣磨牙棒都是很不錯的選擇。

　　在6個月寶寶零食推薦列表中高鈣磨牙棒偏硬質，耐啃咬，不易碎，可以讓寶寶長時間啃著玩;而嬰幼兒米餅軟硬適中，吸收口水后5秒軟化，能夠在填飽寶寶的小肚子的同時收斂唾液。

　　適合兒童吃的健康零食有哪些?簡單來說，只要是不含糖、鹽等調味品，且符合寶寶吞咽能力的小零食，都可以給寶寶嘗試。如果寶寶已經長出了乳牙，那么無調味的嬰幼兒餅干也可以列入6個月寶寶零食推薦的范疇之內。