寶寶六個月了吃哪些輔食好?從寶寶六個月開始，寶爸寶媽就該有計劃的制定6月齡寶寶每日輔食表，讓寶寶嘗試奶之外的其他食物啦!寶寶六個月了吃哪些輔食好?這份6月齡寶寶每日輔食表，借你參考!

　　嘗試階段

　　考慮到寶寶之前接觸的都是母乳或者配方奶這樣的液態食物，在寶寶初次嘗試輔食時也不易太過濃稠，要給寶寶一個循序漸進的嘗試過程。

　　寶寶六個月了吃哪些輔食好?在6月齡寶寶每日輔食表的前半程，主要是嘗試階段，應當由少到多的給寶寶添加輔食，選擇沖泡得稀稀的原味有機胚芽米粉，營養豐富又能更好的體現食材的原味，讓寶寶初步適應輔食的添加。

　　刺激味覺發育階段

　　寶寶適應米粉的添加通常需要一個星期左右的時間，在這之后就可以考慮進一步豐富寶寶的味覺體驗了。

　　相比于上一周的6月齡寶寶每日輔食表，這一階段的寶寶輔食主要有兩處變化：一是寶寶米粉的選擇不用再局限于原味，在確認米粉中不含白砂糖、香精等添加劑的情況下，可以選擇一些其他口味的米粉;二是可以在寶寶米粉之中拌入一些其他的泥糊狀或粉末狀的輔食，比如伊威肝粉、水果泥等，讓寶寶的味蕾接觸米粉之外的其他天然食材的口味。

　　兩餐階段

　　寶寶添加輔食已經半個月啦，6月齡寶寶每日輔食表也可以從一日一餐進化到一天兩頓。在兩餐階段，寶寶六個月了吃哪些輔食好?為了進一步加強寶寶的輔食豐富性，寶爸寶媽可以讓寶寶的一天兩餐嘗試不同的食物，甚至可以不必拘泥于米粉，而是積極嘗試山藥泥、土豆泥、水果泥、蛋黃等輔食。

　　在為寶寶進行輔食搭配時，應當注意保持營養的均衡性，及時引入多樣化的食物，尤其是要重視動物性食物的添加。適當的添加油脂不僅能實現營養平衡，也能防止寶寶便秘，因此如果寶媽發現寶寶這一天食用的植物性食物較多，可以考慮適當添加伊威核桃油等專為嬰幼兒設計開發的油品。

　　寶寶六個月了吃哪些輔食好?需要注意的是，6月齡寶寶每日輔食表是因人而異的，可以根據寶寶的發育情況進行適當調整，比如吞咽能力發育較快的寶寶在六月齡末期就可以嘗試珍珠面等顆粒狀固體輔食。